いつも幸せ！こころのヨーガ

放送時間

隔週火曜日　10:00～10:06

青山ちえみ

ヨガ指導歴20年の現役ヨガインストラクターが古代インド哲学のヨーガの教えを現代風にわかりやすく、ご紹介します。
日々心を整えて幸せに生きていくためのヨーガ的健康ライフについての「深イイ話」をお楽しみください。

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